令和７年度実証事業の展開｜第４回 成人向けグループレッスン

成人世代を対象に、運動習慣の定着を目的としたグループレッスンを実施。第４回については、未来くるやぶきの施設を利用して実施しました。
レッスンではストレッチや基礎的なトレーニングに加え、身体の状態や変化を確認しながら運動強度を調整しながら行いました。
継続参加により参加者間の交流も生まれ、健康づくりとコミュニティ形成につながる取組みとなりました。

・日時：2026年2月24日（火）13:30～15:00
・会場：未来くるやぶき – 矢吹町屋内外運動場
・参加人数：12名